Être
accompagnée.
Sans avoir à faire semblant
que tout va bien.
Tu n’as pas besoin d’arriver avec un diagnostic, une demande parfaitement formulée ou un plan en douze étapes.
Tu peux simplement venir avec ce que tu vis, ce que tu ressens ou cette sensation un peu floue que quelque chose ne peut plus continuer comme avant.
→ On commencera là ?
Et si tu posais
un peu ce que tu portes ?
#ChargeMentaleMeuf
On peut travailler, gérer la maison, répondre aux messages, penser à tout le monde et dire « ça va » avec un talent franchement impressionnant. Et pourtant, sentir qu’à l’intérieur, ça déborde, ça tourne en boucle ou ça tient surtout grâce au café et au contrôle.
Tu n’as pas besoin de te reconnaître dans toute la liste. Parfois, une seule phrase suffit :
« Je sens que je ne peux plus continuer comme ça. »
« Je sens
que je ne peux
plus continuer
comme ça. »
Tu peux avoir besoin d’être accompagnée si :
- tes émotions prennent toute la place ou deviennent difficiles à comprendre ;
- l’anxiété, la fatigue ou la charge mentale commencent à peser sérieusement ;
- une situation se répète malgré tous tes efforts ;
- tu traverses un changement, une rupture ou une période de remise en question ;
- ton histoire familiale semble encore influencer tes choix ;
- tu ressens simplement le besoin de comprendre ce qui se joue.
Deux façons d’avancer ensemble.
Prendre le temps d’aller plus loin, ou se concentrer sur un besoin précis.
Selon ce que tu traverses, tu peux choisir un accompagnement dans la durée ou une consultation ponctuelle.
ACCOMPAGNEMENT
ÉMOTIONNEL & MULTIDIMENSIONNEL
Pour les périodes où plusieurs dimensions de ta vie, de tes émotions ou de ton histoire semblent s’être donné rendez-vous en même temps.
L’accompagnement se construit sur plusieurs séances. Nous avançons progressivement, en nous adaptant à ce qui se présente et à ton rythme.
CONSULTATIONS
PONCTUELLES
Pour explorer un besoin précis, une question ou une situation particulière au cours d’une séance.
Tu peux venir avec une pratique déjà choisie (sophrologie, numérologie, psychogénéalogie… etc) ou simplement avec ce que tu traverses.
Tu ne sais pas laquelle choisir ?
Aucun problème.
parce que tu n’as pas à trouver la bonne case, la bonne méthode ou pratique avant de me contacter.
On part de toi,
pas d’un protocole.
Mon rôle n’est pas de décider à ta place ni de te servir une solution universelle sortie d’un tiroir.
Je pars de ce que tu vis. Les méthodes viennent ensuite.
Selon ton besoin, nous pouvons passer par la parole, le corps, la respiration, la créativité, le symbolique, l’histoire familiale ou l’énergétique. L’outil s’adapte à toi, jamais l’inverse.
On avance avec de l’écoute, de la douceur, du respect, de l’humour et la franchise nécessaire lorsque quelque chose mérite d’être regardé en face.
Le but n’est pas de devenir une version lisse et parfaitement instagrammable de toi-même. Le but, c’est de comprendre ce qui fout le bordel, retrouver de la liberté et pouvoir choisir avec plus de conscience.
Tu ne sais pas par quelle porte entrer ?
Parfait. Commence simplement par me raconter ce qui t’amène.
Je t’aiderai à identifier le format qui correspond le mieux à ton besoin, sans te vendre douze séances si une seule suffit.
L’accompagnement thérapeutique et les consultations sont proposés au Studio D12 à Solliès-Pont ou en visioconférence, selon le format choisi.